【育儿知识】冬季宝宝补充维生素A应有方

有的宝贝抵抗力很弱，一入冬就经常感冒发烧。经过医生的检查，确诊为体内缺乏维生素A，建议妈咪为宝贝补充一些。 妈咪心想，既然维生素A这么重要，干脆多补充一些。 　　 维生素A是人体必须营养素，但它是一种脂溶性维生素，如果过多服用，会在体内产生蓄积，引起中毒。 因此，宝贝出现维生素A缺乏时，不可自行大量滥补，一定要在医生的指导下正确使用。 　　小提醒：补充维生素A最安全的方法，是在饮食中安排富含维生素A的食物。富含维生素A的食物有胡萝卜、蛋类、黄色水果、青椒、动物肝脏、牛奶及奶制品、鱼肝油等。