家有八个月女宝 大家一起讨论育儿经

【关于室内温湿度】

宝宝生活环境的温湿度对宝宝的生长发育是有影响的。

〖环境建议〗冬季室内温度应保持在20度左右为最好，早晨起床后宝妈可以短时间地开窗，让空气对流，排出异味，增加室内空气的含氧量，但在开窗时妈妈应把宝宝抱到其他房间，通完风之后，等室温升上来再把宝宝抱回卧室。

室内湿度要达45%~70%湿度对宝宝的呼吸道健康非常重要，湿度保持在45%~70%左右是基本的要求。宝宝如果生活在南方地区，室内的湿度标准一般都可以达到。但对于生活在北方地区的宝宝来讲，室内想达到上述湿度标准需采取一定措施。如果湿度太低，宝宝的呼吸道黏膜就会干燥而使黏膜防御功能下降，还会使呼吸道的纤毛功能受到损害，这样一来势必降低宝宝对细菌以及病毒的抵抗能力，引起呼吸道感染。如果宝妈选择用加湿器，那尽量不要把加湿器放到宝宝的房间，最好放到客厅，把门打开就行！

〖必备装备〗温湿度计，方便宝妈时时准确的掌握室内温度，便于调整！

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