产后如何补血最快！

我是吃的台湾黑豆茶，补充蛋白质，抵抗力，滋补五脏，下奶，瘦身，都可以的，我现在恢复的还蛮好的

想要快速补血是要吃铁之缘片这种补血铁剂才可以，我生完宝宝也有过贫血，就是吃这个补上来的，当然补血的食物也是要吃的，能补血的食物有鸡蛋、菠菜、红枣、枸杞、桂圆、猪肝、豆制品等，连续吃两个月以上就能完全改善好贫血了。