又是一夜，严重失眠，求助

宝宝的四维照片，自怀孕以来经常生气，我也是先有孩子后结的婚，结婚后老公也经常不在家，我便开始睡不好觉，现在怀孕六个多月了，整夜整夜睡不着，医生说不行就吃点安定，看看宝宝又怕对他不好我该怎么办