有没有一样的宝妈，孕26周，胎动减少，动静减小的

如题，今天28号了，30号做三维，但近三四天宝宝在肚子里胎动感觉减少了，动起来也没之前的激烈有了，蛮担心的。自己用胎心仪胎心145左右也看不出什么。这几天轻微宫缩有点多，肚子好像没大起来，但测胎心发现胎心位置在肚脐上面了。网上查宫缩，有一宝妈说医生说她水喝少，要多喝水。我平时除了吃钙片倒是滴水不喝的，不渴不爱喝水类型，昨天起觉得每天一杯水，慢慢改进。也没有类似宝妈