孕期运动对胎儿的4大好处
运动其实也是对胎儿进行一种运动胎教。建议孕妇应抛开以往的"怀孕了就该待着,不要乱活动"的旧观念,结合...
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别错过胎儿大脑发育的3个高峰期
胎儿期是大脑发育最快的时期,在胎儿期,大脑的发育会经历3个关键期,准妈妈千万不要错过了这几个时机。...
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豆类有助于胎儿的脑部发育,孕妈该怎么吃?
但是豆类食品对于胎儿的脑部发育是十分重要的,是非常好的健脑食品。大豆中含有相当多的氨基酸和钙,正好...
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孕8周饮食|注意补充镁,构筑胎儿健康的基石
本周饮食要点镁不仅对胎儿的肌肉和神经的正常发育至关重要,而且有助于骨骼健康。怀孕头三个月摄取镁的数量...
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孕30周饮食|胎儿的营养需求达到了最高峰,注意补充...
孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰,这时孕妈妈需要增加摄入蛋白质、叶酸、B族维生素、铁、锌和钙等营养素...
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