孕期肚子又饿了?这些饼干有营养又健康
对于孕期的准妈妈们来说,经常会出现“我怎么又饿了”的感觉,这时就需要加餐了。说起加餐,一定少不了饼干...
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肚子胀气,怎么办?
很多人在孕期都会遇到肚子胀气的情况,幸运的是,肚子里的宝宝不会受到不良影响。宝宝待在子宫里,周围是...
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9个方法,帮你告别肚子胀气
孕期腹胀产生的原因2.腹胀、便秘的解决方案3.腹胀、不便秘的解决方案很多准妈妈怀孕后,会觉得肚子胀气,...
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孕期焦虑?专家给你6个快乐清单
2.战胜孕期焦虑的正能量清单虽然肚子里“有货”,但不少准妈妈老是担心这担心那,焦虑得晚上睡不好觉、白天...
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孕期瑜伽:拉伸头颈、背部和后腰,帮助孕妈消除后侧...
很多孕妈在怀孕之后,随着孕肚越来越大,行动也越来越不方便,有的时候能够明显感觉到腰酸背痛,头颈酸痛,...
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