孕育养娃神器
糖耐不过关!只能吃青菜了,主食只能吃一点点了!以后就只能吃黄瓜西红柿了!
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宝妈杂粮饼都有啥啊!
就是把这当饭吃啊!她买了一个血糖仪,吃完后会验一下,血糖超了就不吃水果了,没超就吃!
宝妈你姐是煮粥喝啊还是蒸饭啊!水果有吃吗?
黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、绿豆等,不用全放的,你自己看着准备就好!家里菜要记得少油少盐!当初去我姐家陪她吃了一顿,说实话真心不好吃啊!
宝妈给说一下理解吃的都有啥杂粮饭啊!
宝妈,别吃白米饭和面食,改吃杂粮饭,吃一段时间去复查会好很多,做糖耐时多走动走动!我姐当初就是妊娠性糖尿病,后期就靠吃杂粮饭控制血糖的!
生完掉了三十斤,靠谱了
唉:-我生女儿时156斤,生这个175斤了都…要命了,眼看着快出月子了还是140多斤,我才162公分啊,胖成球球了
我的是空腹葡萄糖有点高,宝妈是哪个高?
尽量不吃面食,饭就吃半碗,多吃菜,喝汤,菜的盐一定要淡!
宝妈主食都吃啥啊!
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