孕育养娃神器
孕妇一天吃几个红枣比较好
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孕期不能吃
红枣糖分较高,吸收入血快。血糖正常的准妈妈建议少吃,但不建议吃得太多,以免影响血糖的平稳。每天吃3、5颗即可。 血糖异常的准妈妈不建议吃红枣。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我从小一直贫血,也不爱吃红枣,怀孕后我妈要求蒸饭时放三个红枣在锅里,前天最后一次检查血常规,结果居然正常了,不知道是不是红枣的作用。 展开阅读全文
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我每天基本都是2颗。。
我从小一直贫血,也不爱吃红枣,怀孕后我妈要求蒸饭时放三个红枣在锅里,前天最后一次检查血常规,结果居然正常了,不知道是不是红枣的作用。
三个
我偶尔的时候吃个两三颗
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