孕育养娃神器
各位好，我现在孕11周了，便秘特别严重，想便就是便不出来，试了好多次了，肚子里面咕噜咕噜总响，屁还多，真的好难受啊，各位有这样的情况吗。
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我试过最管用的办法：早晨起床什么也不干，大量喝温开水，必须要大口大口喝，多喝些。然后活动一下。注意尽量能定时起床按时上厕所，养成生物钟。平时多喝蜂蜜水，多吃香蕉，多喝酸奶。祝宝妈以后越来越通畅。 展开阅读全文
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每天都吃香蕉，坚持，我也不知道我便秘怎么好的了，上个月这样还是三四天一次，现在几乎每天要拉
去医院叫医生开开塞露，然后每天多吃水果蔬菜
好我明天就试试，感谢感谢！
我试过最管用的办法：早晨起床什么也不干，大量喝温开水，必须要大口大口喝，多喝些。然后活动一下。注意尽量能定时起床按时上厕所，养成生物钟。平时多喝蜂蜜水，多吃香蕉，多喝酸奶。祝宝妈以后越来越通畅。
谢谢了！
喝蜂蜜水，或者酸奶
谢谢喽！
去医院让医生开开塞露
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