婆婆给熬了大骨头汤？虽说孕妇就得补钙，喝吐了我！这样补对吗？

我婆婆天天换着花样给我熬骨头汤，我真的喝伤了...我觉得补钙不用这么偏激的方法吧...我也知道食补最好，但是真心喝不下去了，所以我在宝树上看到了一篇帖子，在此献给我的婆婆，和广大和我一样的姐妹们!

都说孕妈易缺钙，补钙怎么补呢?很多人异口同声的说喝骨头汤啊，既营养又补钙还安全，可谓是补钙的必备之选啊。可小编有些小小的疑惑：孕期补钙骨头汤来凑的说法真的准确吗?孕妈咪靠骨头汤来补钙有效果吗?