孕育养娃神器
回想怀孕这一年,自己真的要以幸运和感激来形容了。 幸运的是孕期没有受罪,胃口好,无孕吐,肚子没长纹,气色好皮肤没有变差,还如愿顺产下健康宝贝,身材也很快恢复几乎如初了。。。 感激的是孕期同事朋友的体谅照顾,坐月子亲妈和婆婆无微不至,体贴周到,宝贝乖巧又可爱,老公下班后就回家帮忙带宝宝。。。 现在我的身材基本恢复如初,出门都看不出是生过娃的人。看到好多宝妈们为怀孕生产坐月子中各种问题而苦恼,今天我就来分享下我的顺产及坐月子,带娃经验。有问题的宝妈也可问我~
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你好,请问产后运动什么时候开始做?
以前太瘦了,现在肚子撑开了会长纹...哎!千防万防内吃外抹都没防住。
一尺七哇塞,小腰精啊!我以前就一尺九。现在大概二尺多一点
哈哈😄,理解万岁。握个手
哈哈这一点我和楼主一样,多年以来从没有肚子,我怀孕三个月还有腹肌。孕前腰围一尺七。可惜不知道生完孩子还能回去不。努力吧!好帖子!收藏了!
全部看完发现楼主真有耐心,很多细节都说得很清楚,但是有很多宝妈压根就不仔细翻看,一上来就一直问一直问....这是发帖子的楼主最无奈的地方。
说到肚子,我有法宝!我14岁开始,我妈开始要求我,只要你醒着!肚子就给我缩起来!其实就是收腹!只要醒着就收腹!一开始会不太舒服,当然我也记不清楚了,过去十几年了阿!但是现在已经习惯了,完全不会放松腹部了,所以这么多年来肚子一直是平的!妈妈我爱你!你做这个动作,腹部其实等于一直在运动消耗,脂肪囤积不起来!
剖宫产妈妈坐月子伤口如何护理?
进度加载中~...腹肌松弛、肠道蠕动缓慢,在恢复速度上会比顺产更慢,而且会留下.
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产后护理
从产房出来那一刻起,你的妻子就开始坐月子了,这个月子过得好不好,直接关系到妻子以后的身体健康。...
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
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