精孕妇缺钙的症状

　孕妇缺钙是孕期常见的问题之一，孕妇缺钙的症状有哪些？孕妇缺钙对胎儿有什么影响？孕妇缺钙有哪些表现？孕妇抽筋是缺钙吗？不妨来看看吧。

　　孕妇缺钙的症状有哪些

　　孕妇缺钙的表现通常为牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼、头晕、贫血、妊娠血压高症等。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致孕妇骨质疏松，进而产生骨质软化症，这不仅会影响自身的健康，还会影响胎儿的发育。

　　所以孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘、钙丰富(海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的选择)，这样有利于自身营养的补充和胎儿的生长。