整个孕期宝妈们都在担心是否忌口

我整个孕期从未忌口，都说辣的不能吃但我无辣不欢宝宝没有上火迹象，说不能吃酱油，我整个孕期汤喝的最少红烧吃的最多宝宝皮肤很白，苹果几乎没怎么吃，因为吃完就恶心，葡萄可以多吃点，其它什么土豆，咸菜，苋菜，猪肝，鸡精等等 ，所谓不能吃的我都吃了，只要适量没问题的。 要相信自己的宝宝，我整个孕期也就检查十来次，做了唐筛，三维四维都没做，愿所有宝妈的宝宝都健康快乐的成长。