【新手父母必修课】新生儿黄疸如何预防与护理？

黄疸儿居家照顾须知：

【仔细观察黄疸变化】

黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄、最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看，专家建议可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。

【观察宝宝日常生活】

只要觉得宝宝看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡、容易尖声哭闹等状况，都要及时去医院检查。

【注意宝宝大便的颜色】

如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带宝宝给医生看。

【家里不要太暗】

宝宝出院回家之后，尽量不要让家里太暗，窗帘不要都拉得太严实，白天宝宝接近窗户旁边的自然光，电灯开不开都没关系，不会有什么影响。但不要让宝宝直接晒到太阳，怕会晒伤，而且也怕紫外线带来伤害。

【勤喂母乳】

如果医生诊断是因为喂食不足所产生的黄疸，妈妈必须要勤喂食物，因为乳汁分泌是正常的生理反应，勤吸才会刺激分泌乳激素，分泌的乳汁才会愈多，千万不要以为宝宝吃不够或因持续黄疸，就用水或糖水补充。

【小贴士】

新生儿刚开始时体重原本就会有生理性的下降，正常情况下，7～10天后就会回复到出生时候的体重。

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下面的一些区分生理性黄疸与病理性黄疸的方法可供妈妈做参考：

【根据黄疸出现的时间来区分】

如果宝宝在出生后2～3天出现黄疸，皮肤呈浅黄色，巩膜微带黄色，尿稍黄，无不适表现，第4～6天黄疸最明显，那么应为生理性黄疸。

如果宝宝在出生后12～24小时就出现黄疸，或黄疸消退后又重复出现，一般为病理性黄疸。病理性黄疸持续时间长过生理性黄疸的时间。

【根据黄疸程度的轻重来区分】

如果宝宝面部、颈部皮肤浅黄色或柠檬色，巩膜微黄，尿黄不染尿布，为生理性黄疸。

如果宝宝皮肤呈金黄色，四肢皮肤甚至手心、脚心都黄，尿染黄尿布，为病理性黄疸。

【根据黄疸消退的时间来区分】

生理性黄疸一般不超过2周就消退了，足月宝宝大多在7～10天消退；早产宝宝可能延至第3～4周消退。因系生理现象，一般无须处理，鼓励多吮吸母乳，促进利尿，排出胆红素即可。

若超过2周，或消退后再次出现黄疸，有可能是发生病理性黄疸。

【根据宝宝的精神状态来区分】

生理性黄疸，不影响宝宝的精神状态，宝宝精神好，吃奶香，吮吸有力，哭声响亮。

病理性黄疸，表现为精神差，吃奶不香，吮吸时口松，甚至抽风。

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