多饮水可以美容,每天饮多水就可以或者是不上火,就可以促销进流通,就可以如何如何.. 我告诉大家,这是一个错误的观念,为什么说是错误的观念呢?这个水的代谢,从现代生理学的角度进行研究,它在运输的时候,必须跟着葡萄糖一块儿走。就是经常说的:肚里无本,难下清水。就是你肚里什么食物都没有,你喝清水下去,那个水不好代谢的,不好走的,因此你也喝不进去,水的代谢比食物的代谢有时候还来的困难。 你走四个葡萄糖,才能走两个水,就这样跟着走,所以这个水一喝多了,容易代谢不掉,很容易在胃中水造成积聚,即使说脾把这个水能够拿走,最后脾把它运布开散,最后就停留在脾的周围,就造成土湿,就造成脾湿。脾湿可以说是现在百分之七八十的病的一个总根源,本身脾的运化就不行,你再多来点水,这就不行了。所以这个喝水,原则就是不渴不喝,就是不渴不要喝。现在,特别是作为老人给孩子,这得喝点水了,这一天没喝水了,怎么办呢?你就用一杯水在他的嘴上,就是等于忽悠一下,虚晃一下,喝水吧?他看见水了,如果他渴,他会主动地要水喝,如果他不渴,就赶快把水拿开,不要强迫他喝,你强迫他喝,所有强迫的都是多余的。像我们口干,口干有几种情况呢?有的是口干想饮水,可以喝很多,喝的还很痛快;有的人是口干能喝水,但喝不了几口就呕吐了,感到不好受;还有一种虽然口干,但不想喝水,光是个干;有的人一天下来,就没有喝水的意思,就看不见水,工作忙,也不想喝水,也能过去,这证明身体就不需要水,所以在这种情况,不要给自己建立喝水的习惯。
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