孕育养娃神器
没怀孕前就有便秘,但一直有在喝碧生源,怀孕后就不敢乱喝乱吃了。现在便秘很严重,跪求方法!谢谢!
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
香蕉切成小块,放在碗里,倒入浓酸奶,每天饭后来点,帮助消化,还能补充营养;或者每天清晨醒来,温开水兑白醋和蜂蜜,根据自己的口感来,两个方法可以同时用!宝妈最重要的是多喝水,多吃水果,千万不要便秘太久,容易得痔疮~~
使劲吃水果,使劲吃各种水果就是了,吃不下也吃,我就是这样,每天都可以上厕所,基本上没便秘,只有出门一天没有水果吃,第二天我绝对上不出厕所。
我吃了叶酸就有点便秘了,尤其是现在都是坐便,更不容易便便了,我现在每天晚上都喝养乐多,早上吃完早饭就蹲一会,不久就可以去了,宝妈们可以试试哦
谢谢!
多吃蔬菜,多喝水,每天早上,红苕稀饭,最好煮红苕搅玉米面就去
作用不大
吃香蕉
加油!开心点
我这几天也特别严重,连续两天用开塞露,我都已经孕晚期了!难受的我哭着给老公打电话
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