发热 饮食原则 1. 发烧时的饮食以流质、半流质为主。常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。夏季喝些绿豆汤,加少量糖,既清凉解暑又有利于补充水分。发烧时伴有腹泻】呕吐,但症状较轻的,可以让其服用自制的口服糖盐水。培植比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖及半酒瓶盖盐。1岁左右的幼儿,4小时内可服500毫升。同时还可以进食一些补充电解质的食物,比如柑橘、香蕉等水果,奶类与豆浆等,米汤或面食。症状较重者,应暂时禁食,以减轻肠胃负担,同时请医生诊治。 2. 好转时,可改半流质饮食。如藕、代乳粉、粥、鸡蛋羹。以清淡、易消化为原则,少食多餐。不必盲目忌口,以防营养不良,抵抗力下降。伴有咳嗽。多痰的儿童,由于不会咳嗽,往往会咽到胃里,如果进食过多会引起呕吐。因此,家长要特别注意,不宜给孩子过量进食,不宜给孩子吃海鲜,过咸,过油腻的菜肴,以防引起过敏或刺激呼吸道,加重症状, 3. 最后要强调的是,对发烧时食欲不振的孩子,千万不要勉强进食,应顺其自然,待有饥饿感时再吃,期间不宜断水,应注意水分补充。 调理食谱 双花饮 材料:金银花、菊花各10克 制用法:将金银花、菊花水煮15分钟,取汁当茶饮 功效:清热解毒 西瓜汁 材料:新鲜西瓜500克 制用法:西瓜去子去瓤,榨汁,代茶频服。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷
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