顺产后瘫痪什么事都不能干 还有个这样的老公我该怎么办

找了个比自己小一岁的老公 今年2月小宝贝出生了 可是我耻骨分离25mm别说走路了连睡觉翻身都困难，坐月子没其他人照顾就老公一个人他要照顾宝宝 还要照顾我，头几天还没觉得什么到快出月子的时候我们基本天天吵架不为别的就为了宝宝 老公喜欢玩游戏 天天抱着电脑 宝宝拉了粑粑我又不能动只能叫他 每次宝宝都要哭上好久老公非的要把一盘游戏玩完他才会来给他换尿片 每天玩游戏到凌晨几点才睡觉 晚上叫他换尿片也是凶巴巴的，我月子也没坐好 每天饿的要死 现在两个手已经开始酸痛起来。怀孕的时候他天天都在家也没出去做事 都是在家钓鱼玩游戏 我大着肚子还要做饭给他吃。还要给他洗衣服 现在他跟我说呆家里烦 明天要出去做事 我说怀孕的时候我能动 事情也是我自己在做那个时候怎么不说要出去赚钱。我一个动都动不了的人自己都还要别人照顾 怎么照顾宝宝 我该怎么办