孕育养娃神器
为了顺产每天晚上坚持做孕妇操，今天买了个瑜伽球！练练！希望管用些！
宝妈，你不怕坐在上面摔倒嘛，好危险。其实每天晚上吃饭后休息半小时出去走走，比什么都好 展开阅读全文
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多爬楼梯就可以了
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