孕育养娃神器
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马上就要跟宝宝见面啦，好期待(⊙o⊙)哦。看看自己现在的样子好嗨森。我怀孕前100斤。168，跟我姐一样，现在118斤，每次产检医生都说我控制得很好(⊙o⊙)哦。亲爱的宝宝，嘛嘛为了你，可是做了不少功课的哟。
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这样子啊，我就听别人说剖腹产会比较难恢复，所以我一直在坚持运动。就希望顺产。
我是剖腹产，同时取了个卵巢囊肿，手术中有明显痛感，别人一个多小时出手术室，我两个多小时……术后按肚子和吊缩宫水很疼，其他还好，现在恢复得还不错
宝妈也控制得好好(⊙o⊙)哦。宝宝体重很好呀，弱弱地问一句，宝妈是顺产吗？有没有别人说的那么疼？
我到生也只长了18斤，宝宝有6.2斤，现在比孕前轻了4斤
孕早期我不吃下面这些东西，1.热性水果，像荔枝啊食用后容易上火；2、寒性食物，容易导致滑胎。肉类：螃蟹、乌鱼、章鱼蔬菜：芦荟、马齿苋、枸杞头、芦蒿水果：龙眼、木瓜、山楂
孕早期，不建议吃高脂肪、高糖分的食物，而且不可以盲目补钙呢，过早补钙会引起胎盘钙化过早，引起早产。也不能吃太咸(⊙o⊙)哦，容易引发妊娠高血压综合征，另外，温热补品不能乱吃，也不能多吃。一定不要喝酒，最好茶也别喝，不然会担心影响宝宝的发育及出生后的智力。
我孕早期都没吃下饭，大概就吃几种东西，牛奶啊，酸奶啊，补钙，苹果🍎，橙子，还有蛋白质丰富的，比如鱼、蛋、以及一些豆制品，大豆、豆浆、豆腐、豆干等。我整个孕期都没有喝孕妇奶粉，因为我怕吃了长胖
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