孕期便秘! 第一次孕期便秘34周左右四天没上厕所,这个过程是有便意的,但是便不出来,用了两次开赛路,早晨空腹晚上各一杯蜂蜜水好转了。第二次是35周多几天感冒那段时间,感冒好后发现已经九天没上厕所了,与上次的区别是没有便意,不知道上厕所。用了两次开赛路没用,把甘油又排出来了。我也很疑惑有可能是感冒期间没食欲基本没怎么吃还是怎么了,但是后三天感冒好了我是正常进食的,但仍然不上厕所。后来同事给我意见是水煮白菜和萝卜,蘸大酱吃,吃完只是不断排气也没便出来。但是能排气也很舒服了。之后单喝蜂蜜水、香蕉也没用。后来干脆早晨空腹一勺最多两勺香油+两杯蜂蜜水+一袋益生菌+香蕉+地瓜+无糖酸奶混着火龙果,期间吃饭都是粥和素菜。有效果了,我觉得效果最大在于香油和益生菌。每次喝完香油肚子都会拉肚子那种疼,最终排便了。最近几天还有些稀,就不喝香油和益生菌了,顶多多吃地瓜和酸奶
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