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  • 2015-04-06 福建省

深入了解什么是入盆?

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今天正好30周,产检时大夫告诉我宝宝入盆了,是不是跟我平时做瑜伽再就是每天运动量太大有关系?我每天差不多都运动一到两个小时左右,入盆早有什么危险性?现在应该注意什么?

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胎宝宝入盆的时间大约在你怀孕的37-38周,当然也有可能会更早或更晚一些。影响入盆时间的因素有很多,比如:你的腹部肌肉弹性好,肚子绷得比较紧,胎宝宝下降有困难;你平时的坐姿导致宝宝呈枕后位的姿势躺着,难以入盆;另外,胎宝宝比较大或者你的骨盆入口狭窄,也有可能影响入盆的时间。散步、爬楼梯、蹲小马步和锻炼做骨盆底肌肉可以帮助松弛骨盆韧带,使胎宝宝更快下降入盆,准妈妈可以在医生的指导下适当进行练习。

不过,胎宝宝也有可能是横位或臀位,造成无法入盆,这有可能导致你只能通过剖宫产来分娩。当然,最终的分娩方式还是应该由医生决定。

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