孕育养娃神器
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好几天不大便了 真难受
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西梅！另外要走动一下，让肠胃蠕动
我发现我刚怀的时候就开始便秘，我每天也吃很多水果的，但是貌似没啥太大用处，后来我就买酸奶喝，每天喝一大罐，终于稍微好点了。我同学是药剂师，说吃酸奶可以补充钙质和蛋白质的。
多吃水果蔬菜，有用的哈
喝冠益乳吧，我现在也在便秘中痛苦啊
可以吃火龙果治便秘
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