孕育养娃神器
各位孕妈,有木有孕晚期贫血的?本人现在怀孕7个月,上次血常规血红蛋白是95,医生说有点轻度贫血,要给我开补血的药,我没要,想食补。请问各位孕妈都是怎么补血的?
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食物中的铁几乎很难吸收,宝妈可以选择葆婴的铁加叶酸片,里面含有叶酸,可以有效帮助铁的吸收,专门针对孕婴的,我那时候就是用的这个,挺好的,后来就正常了
瘦肉,猪肝,补血口服液
血红蛋白95都快中度贫血了,不吃药的话很难补上的,因为食物中的铁不好吸收,甚至有些人越补差越多呢,所以还是要适当补充补血铁剂的,我吃的是铁之缘片补的,口感不错,吸收也好,我是食物和铁剂一起吃的,有保障。
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