宝宝吃手睡觉怎么办，帮帮忙

我家宝贝七个月了，睡觉前一定要吃着右手的大姆指才能入睡，如果这个时候把他的手指拿出来，他就会醒，而且哭，直到他再次吃到手指才不哭；等到他睡着了，他会自己把手指从嘴里拿出来；半夜醒来（尿尿或饿了）又要重新吃着手指才能再次入睡。 三四个月的时候，宝宝白天也会吃手指，不过现在白天已经基本上不吃了，大概是被各种各样的玩具转移了注意力，从吃手指开始转移到把各种拿到手的玩具往嘴里塞。 我也知道，孩子的这个习惯如果不早些改掉，会在他心里越来越强化，时间越长就越难改掉，可如果采取的方法不当，会对宝宝的身心发展造成不良影响。 在这里请问各位有经验的妈妈们，有什么好办法让孩子改掉这个坏习惯～