宝妈们支一招。

宝妈们生产完多久有的奶水，你们在生之前有没有用过什么办法可以让奶来的快一点，我很害怕等到时候宝宝出生了还没有奶，想想就着急，如果再长时间没有就还得找催乳师，都说那个按的特别疼，宝妈们有妙招吗？