31周宫缩频繁 有和我一样的么

31周了有的时候真不知道怎么形容这肚子，要么10分钟硬几次要么1个小时没一次，现在都不敢去外面逛走路的时候硬的更多，只能每天躺在床上，人都躺晕了，可只要宝宝能撑到38周在出来我躺着都愿意啊，当妈妈真不容易