一般28周开始计数胎动。
每日3次计数法:
每天早、中、晚固定的三个时间,各数1次胎动,每次进行1个小时。然后把3次数到的数字相加并乘以4,这就是宝宝12小时的胎动数。
每日1次计数法:
每天在临睡前1小时计数1次,每天的检测时间应该是固定的。然后将每日的数字记录下来,描绘成曲线。
宝宝运动的4种方式:1.全身性运动 2.肢体运动 3.下肢运动 4.胸壁运动。
正常情况下,一天之中,胎动在上午8-12点比较均匀,下午2-3点时最少,6点以后就开始逐渐增多,到了晚上8-11时最活跃。
注意:并非宝宝动1下就是1次胎动。连续的胎动——比如翻身、打嗝、连续踢都算1次胎动,间隔3~5分钟以上的下一次胎动才能被算成第2次胎动。
比如说宝宝踢腿连踢了1分多种,过了1分钟之后开始翻身啊打嗝这些都算1次胎动。
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