孕育养娃神器
顺产的新妈妈也要注意。因为生小孩过程中比起剖腹产的新妈妈耗费更多的精力和元气,所以产后第一件事我就是给新妈妈喝水。因为分娩过程中大量出汗,所以要马上补水,以免脱水。我是两个宝宝的麻麻有着丰富的经验,不懂的宝妈可以问我。
产后1-2天,吃一些容易消化又不油腻的食物,弄一些:牛奶、豆浆、面片、大米或者小米熬的粥、混沌等等。
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