孕育养娃神器
孕期真的要吃很多吗?主食:早上一碗地瓜粥,中午七分碗的米饭,晚上八分碗的地瓜粥。蔬菜三餐都有,鱼三餐都有,一天差不多两只,汤是鱼汤或牛肉汤或瘦肉汤,半碗。水果每天一个橙子半个苹果几个小西红柿或者一个桃子。坚果:松子核桃花生。每天1600ml开水。海参每周两只。这样算少吗?平时基本每天两片饼干,这些都是固定吃的。
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我就是三餐正常量!基本没怀孕的时候怎么吃现在也是一样! 展开阅读全文
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心理真有负担啊
我觉得少吃多餐是对的!不能因为怀孕就猛吃!回头孩子太大也是不好生的!
老人家不懂,还有就是他们食量特别大
我婆婆天天说我吃少,宝宝没吸收,我要崩溃了啦
我就是三餐正常量!基本没怀孕的时候怎么吃现在也是一样!
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