孕育养娃神器
哪位宝妈知道啊,超想吃杏,可以吃吗?
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孕妇不能吃
杏口感酸甜,可以促进食欲。杏的胡萝卜素丰富,胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。但杏含有较多的有机酸,有机酸是酸性的,在口腔中如果残留时间长可能会腐蚀牙齿,增加口腔疾病。建议吃完漱口。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,普通大小的杏约4~5个。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
说是不能乱吃,我觉得吃一点点没事,人家都说桂圆荔枝不能吃,我也会买一点点,吃一两颗解解馋。只要不多吃应该可以。 展开阅读全文
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谢谢宝妈咯
说是不能乱吃,我觉得吃一点点没事,人家都说桂圆荔枝不能吃,我也会买一点点,吃一两颗解解馋。只要不多吃应该可以。
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