各位宝妈好,我老婆现在怀孕35天,听人说前面三个月很重要!想请教一下大家,这期间该注意些什么。然后饮食方面怎么安排!老婆现在状态有点贫血,时不时会肚子饿。我该买些什么放那边,她肚子饿时吃,零食要买哪几种的呀!然后平常正餐除外。什么带在身上吃比较好!谢谢大家
注意不要感冒了,这个比较重要。正常饮食就行,前三个月胚胎发育对营养需求非常有限,建议只补充叶酸即可。多种维生素最好还是等三个月以后再吃。准备一些饼干牛奶什么的吧,或者她自己想吃什么就吃什么。不要吃甲鱼,荠菜,香菜,韭菜。
其实最关键的还是要保持孕期好心情。
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