最近睡觉一直小腿抽筋。

我一直在吃，医院配的，

都缺的抽筋了还不补钙?早晚喝些牛奶，孕中晚期每天钙的需求量比较大，你在网上查一下，总量不超就行。不补肯定是不行的。

宝宝每天需要的钙含量很高的，不是自己想象的吃了一个月就好了的，每天都需要补充。本来大人也是缺钙的更何况还有宝宝。补充好了钙还得看吸收的怎么样，不一定能都给到宝宝。后期需要补充的钙更多。别人说什么补充钙多了不好生都是没有科学根据的。缺钙抽筋超级疼，也是在告诉宝妈该补钙，宝宝需要。