月子餐指的是月子期间产后妈妈的餐点。无论月子餐的名目多么多,商家宣传的概念多么先进科学,月子餐的宗旨就是通过饮食尽快恢复产妇的身体。月子里的调理是能够改变女人体质的好机会,利用正确的食补和适当的休息,可以帮助恢复产前身体状况,使变形的内脏恢复弹性,改善体质。如果月子餐的饮食不合理,不仅对恢复产妇身体不起作用,甚至可能给产妇的身体落下病根,给未来的生活造成不便。 因此,月子餐的科学合理和搭配,对于产后妈妈坐好月子有非常重要的意义。 这套方案只真对普通产妇,没有用月子米酒和生化汤。多年的工作经验得出的结论,月子餐最重要的是遵从产妇的饮食习惯,过多的改变,不力于产后恢复,和母乳的分泌。 生化汤,中医方剂名。为理血剂,具有养血祛瘀,温经止痛之功效。主治血虚寒凝,瘀血阻滞证。产后恶露不行,小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝,瘀血内阻者。 若产后血热而有瘀滞者不宜使用;若恶露过多、出血不止,甚则汗出气短神疲者,当属禁用。所以不是所有人都适合生化汤,在无法做出正确判断的情况下,慎用生化汤。 这套方案是为北海的宝妈,辽宁阜新的宝妈,以及哈尔滨的郗筱扬定制的,之前很长一段时间都在勾通中。有什么需要改进的,我们共同探讨!
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