孕育养娃神器
夏天是西瓜下来的季节,我百度了下,孕妇不能多吃西瓜,是真的吗
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孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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根本停不下来
一次吃大半个!
吃一点都没什么影响的,所以想吃什么就吃,不放心我想吃点就是了
我天天吃西瓜,羊水指数还是15,06.要看一个人的体质说话
我那会就喜欢吃西瓜、一直吃。
吃多了羊水会变少。少吃点。我昨天去产检医生刚嘱咐过。
不能吃太多,西瓜是历尿的,吃多了羊水少,
我吃了很多啊!没事啊!我怀孕都没有忌口!连糖葫芦都吃了,也没什么啊!
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