孕期那些值得看的孕产书

接下来是这本，咱们中国的专家写的，更符合国情，尤其是每月给出了推荐菜谱，教给大家要补充哪些营养，结合西尔斯的那本基本小病不求医，对孕期的不适可以坦然面对了。

首先是西尔斯怀孕百科，建议从备孕开始看。内容包含孕期十月的注意事项和基本常识，是恶补孕期知识的第一宝典。