在经历了几个月的痛苦挣扎,宝宝终于能在晚上睡整觉了,想想那些难熬的夜晚,说出来都是泪啊,为了让宝宝睡好觉,我真是把自己逼成大百科了,看了大量育儿书,宝宝睡眠方面的书,经过几个月得努力终于睡整觉了哈哈,如果你家宝宝有睡眠困难的可以来问我。说出你的问题,咱们共同努力,共同探讨!
宝宝睡眠是有周期得大概30-45分钟会醒一次,宝宝小白天很难自己再入睡,这个时候妈妈就要帮助宝宝入睡,再次入睡可以多睡一两个小时,比如半小时醒了立即抱起来再次哄,这次哄得时间很短 ,宝宝会很快再次入睡 ,期间不要逗宝宝 ,不要说话 ,怎么哄娃睡觉得继续再哄 ,不要等她完全醒了就加大难度了 ,这叫接觉
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