孕育养娃神器
坚果都是富含各种蛋白质、维生素和矿物质尤其是坚果中富含的脂肪酸和氨基酸,是人大脑发育的重要营养元素。因此,不少孕妇怀孕初期,甚至是从备孕开始,就有长期食用坚果的习惯,都希望借此孕育出健康聪明美丽的宝宝,下面我来说说,孕期适合吃什么坚果呢
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