有对子宫敏感了解的宝妈吗？

如题。。。昨晚在沙发上躺了一会，起来的时候突然子宫收缩，还有点疼，今天产检，各方面都正常，就是听胎心的时候医生说子宫敏感，要多休息，如果后面宫缩频繁了，就要保胎了。有点怕怕，有没有知道的宝妈？