胎动减少了，宝妈们帮忙传授点经验

怀孕后就没上班了，平时都在家呆着玩手机，早晨出门散步后，躺在床上都感觉到胎动，吃完晚饭后也出门，胎动都很正常，突然这两天没出门，胎动明显少了，现在怀孕19周+请问宝妈们是不是我变懒了，宝宝也就不动了呢！