关于维生素AD和补钙，急，请宝妈们支招，多谢

我正发愁呢，本人混合喂养，宝宝42天了，生完出院时医院给开的呀吖维生素AD滴剂，成分跟伊可新完全一样，就是名字不同而已，让每天给孩子吃一粒。但是听说孩子补维D就行，维A多了会过量导致慢性中毒，但是问了做医生的朋友，她说没事儿，自己家孩子一直吃着呢。有的朋友说多晒太阳，这个可以隔天吃一次。还有的朋友没吃这个，自己买的维D给孩子吃。还有钙，大家意见都不一样，有的说六个月前不用补钙，有的说要补，要是吃，还都不一样的牌子。我家儿子一个月长得挺多，最近白天哭闹，睡觉不踏实，总要抱着，一放下就醒，而且有时候会左右摇头，小胳膊小腿来回动（不知道算不算是正常活动），不知道会不会是缺钙。家里有我在丽家宝贝买的钙，还有在儿研所开的2号钙，今天给他喝了2号钙。唉，现在孩子太难养了，当父母的不容易啊，各种担心，各种束手无策，各种各种，只盼望宝宝一切都好。。请宝妈们支招，多谢！！！