怀孕初期由于早孕反应,我几乎吃不下任何东西,但是为了保证宝宝的健康发育,还是坚持每天一个鸡蛋一杯纯牛奶,后来胃口渐渐好起来,整个孕期都没有停止水果,从怀孕初期开始,随着季节变化,不同的水果成熟,就食用不同的水果,一开始是草莓,后来孕吐厉害就勉强吃一点鲜黄瓜和西红柿,整个孕期吃的比较多的就是西瓜和葡萄,孕晚期正直秋季,石榴成熟的季节,也吃了不少石榴!宝宝出生后皮肤比较白,我和宝爸不算白,我想可能是吃了不少水果的原因吧,总之为了宝宝的健康还是要均衡营养的,多食用蛋奶肉类,以保证供给胎儿足够的营养,孕晚期还要吃钙片,以防腿抽筋!