月子里可以吃的蔬菜都有哪些？

本人二胎了，因为生大宝时没经验月子里随便婆婆弄，我们是海边的，月子都说只能吃鱼跟白菜，结果没两天就把我吃怕了，导致我月子里面食欲不振吃不下，奶水刚过满月就逐渐没了。这次二胎打算自己好好学学，我的身体我做主！不让婆婆拿主意了。大家帮忙把知道的告诉我吧！谢啦各位！