有没有宝妈生完孩子后便秘肛裂的

每次上厕所就是我的噩梦！反反复复好几次了，大便出血！真的很痛苦！后来听说要多吃蔬菜水果和粗粮，也要适当的运动增加肠蠕动。但是已经出血了怎么办呢？不处理也很难受的！从姐姐那里知道用高锰酸钾每天坐浴，洗屁屁的盆放一点点高锰酸钾，水呈粉色即可，放多了就变成紫色的水了会烧到的（这样听说的）。每天坐浴很快就能消炎了！