1.月子里喝红糖水,很多地方的传统月子里要喝红糖姜水,补充体力的同时暖宫。红糖是活
血,补血的。但是妈妈们一定要注意,刚刚生产完不喝红糖姜水,可以喝红糖水。因为无论
顺,剖生产完都有伤口,姜是燥热的,不利于伤口的恢复。红糖水也不适合喝太久,太多。不
然会影响恶露的干净,反而容易造成贫血。红糖热量也高,喝太多就等着胖吧!
■ 环境和习惯
1、环境很重要,自己要做得正。
2、孩子不需要太聪明,太锋芒毕露,那不是好事;关键是良好习惯的培养。
3、不要轻易养成一个坏习惯,那样你会发现,纠正一个坏习惯的时间会是2倍,3倍于养成习惯的时间;不要因为一时眼前的短暂利益妥协,随便就给孩子引入新的不良习惯,比如因为孩子不吃饭,就开电视让孩子看,来达到多喂几口饭的目的。
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