扁桃体发炎了，肿的特别大，好难受，怎么办？

在家里也没吃上火的，不知道怎么就发炎了，难受死了，喉咙里面火辣辣的，堵着，很不舒服，而且经常还牙疼，牙龈疼，怀个孕怎么这么上火，还不能吃药，都好多天了，宝妈们，有这样过吗？给我支支招吧！