孕育养娃神器
最近两天每天醒来手脚酸胀，到现在还疼呢，宝妈们有什么好办法能缓解下疼痛
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路就疼，夜间睡觉的时候也受到影响，感觉血液不通，腿部酸胀，疼得无法...
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