坚持喝蜂蜜水一个月，解决多年便秘问题

楼楼从小就有便秘的毛病，而且属于严重的那种，后来上学后从北方到南方，原本沾不得辣椒的我，只能吃辣椒，结果一度脸上长痘痘，工作后需要经常出差，更加剧了便秘的问题，通过跑步来协助排便效果还是不错。不过，怀孕后，没办法运动就开始喝蜂蜜水，每天早上蜂蜜+白醋，然后中午、下午都喝一杯蜂蜜水，基本解决这个问题