孕育养娃神器
如题,糖妈妈的两小时的血糖都是控制在多少呀,都是吃什么啊?我测的是83克糖加200克水,两小时那个高了2个点,医生说是妊娠糖尿病,现在只能控制到7左右!
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其实宝宝还是因为控制饮食,没有长肉肉
哈哈,是的,新鲜水果刚上市,那宝妈就努力管住嘴,迈开腿,走起。多走动也挺好的.加油宝妈,在努力一个不到两月,就好了。
那是面食,差不多,开始控制的时候是很饿,不过习惯就好了,比较辛苦,我比较胖,六个月的时候长了20斤,后期控制自己一斤都没有长,宝宝出生b超7.5斤,实际出生不到六斤半。
不是面食,是米饭,面食根本一点不让吃,我33周,胖了13公斤,就这样坚持吧,水果已经收住不太吃了。饭菜还是吃到饱,一顿一小碗米,一个杂面馒头,一盘菜,😊😊这样吃下来,血糖也在正常值里面,新疆水果现在多,能不吃,真的是考验我呀!
营养师开的一天主食就让吃200克,我觉得不靠谱,就没按那个吃,现在吃的,测的话也在正常值,就是要多吃点黄瓜西红柿,肉和鱼和虾都是隔天吃一顿
我孕期都打胰岛素了,你找营养师开个饮食清单,按那个吃也可以,伱少食多餐也可以,两餐之间加一个水果,最好吃杂粮,
现在都不敢吃,天天饿,还是有点到检测值,我们这2小时到7.7就是超了,都不敢吃!哎
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